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高血压病发率比50年前提高很多?这2个容易被忽略的因

发布日期:2020-08-20 19:31   来源:未知   阅读:

近几年来,我国出现高血压的人明显增多,尤其是和50年前相比,病发率高了很多。该疾病的出现会对人体健康造成严重的影响,还是心血管疾病的主要诱发原因。因此,要了解现在高血压发病率高的原因是什么。通过正确的方式来积极预防疾病,否则高血压形成会对血管造成刺激,某些并发症出现人体健康会受到严重的影响。那么,现如今高血压发病率高,跟哪些原因有关的?

1、肥胖的人越来越多

高血压发病率高,和体重没有稳定控制有关。很多过度肥胖的人都会伴随着高血压这种疾病出现,而过度肥胖跟经济条件提高有关,很多人基本上不用担心温饱方面的问题。在温饱得到解决之后饮食没有节制,经常大量摄入食物,加上一些容易影响血管健康、升高血压的垃圾食品经常吃,都可能会埋下健康隐患,进而增加高血压的患病率。

因此,在积极预防高血压的过程中稳定控制体重是关键,有过度肥胖表现应该积极减肥。另外,饮食过程中高糖、高盐、高脂肪的食物要少吃,结合多锻炼这种方式来稳定控制体重,自然可以降低肥胖风险,稳定控制好血压。

2、人口老龄化

高血压的患病率越来越高,有可能是逐渐出现了老龄化趋势,才让血压有升高的表现。50年前医疗水平差,能活到60岁以上算上高龄了,而上了年纪的人出现高血压的概率增加。现如今生活条件变好,医疗水平也不断增高,人的寿命都延长了,面临人口老龄化这种情况,同样也会有隐患。

上了年纪的人,某些慢性疾病的患病率明显增加。如果平时没有重点预防,通过好的生活习惯来积极预防这些疾病,有可能也会在年龄增长过程中让高血压发病率增加,这是高血压容易出现的原因之一。

通过以上内容了解发现,50年前还比较少见的高血压现如今发病率越来越高,和以上这些因素均有关系。饮食的不健康让身体肥胖,人口的老龄化,都会成为高血压出现的原因。因此,平时应该通过正确的方式来积极预防疾病。只有血压稳定控制,健康才有保障,否则长期血压过高没有重视人,心脏,肾脏发生病变可能性增加。平时作息要规律,情绪要稳定,同时戒烟戒酒,这些都是保持血压稳定的关键。